文化講座
風邪 全身を温め、血質血循をよくする。
風邪 全身を温め、血質血循をよくする。
「風邪は万病のもと。」咳やくしゃみ、鼻水の症状のみならず、
こじらせると気管支炎や肺炎なども起こすので、軽いうちに
手を打ちましょう。
<ラクダのポーズ>
(1)コロナ対策にはバッチリポーズ
(2)片手で口や鼻から侵入する病原菌をブロック!
<3つのパンダ>
(1)プラーナ(生きる力)を体内に入れ閉じ込める(1)
(1)プラーナ(生きる力)を体内に入れ閉じ込める(2)
<魚>
風邪対策に!
3つの風のつくツボ刺激
(風門・風池・風府)