「一年の計は元旦にあり」と言われています。
平成26年も、新たな気持ちで新しい年に立ち向かうために不動な心の境地を私たちに示してくれる蓮の花のポーズでエネルギーを充電しましょう。

テーマ

蓮の花の生涯を自分に重ねて。

(1)天から種をいただく

(2)蕾になる

(3)生命が芽生えてくる

(4)天に向かってゆっくり伸びていく

(5)ゆっくり開花する

脇を伸ばす。反対も行う

(6)もとへもどる

反対も行う

(7)だんだんに

つま先立ち

(8)大地に還っていく

反対も行う

(9)大地に根をはる

反対も行う

(10)大地に祈る