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子どもと楽しむゲーム

遊戯研究家
三宅 邦夫

体力向上ゲーム -19-

----- 109. バランスボール投げ -----

用意するもの
ドッジボール・テニスボール・新聞紙

遊び方

  • 左の手のひらを上に向け、左肩に水平にします。
  • その上にドッジボールをのせ、右手にテニスボールをにぎってください。
  • 約3メートルはなれた壁などに新聞紙をはり、その新聞にテニスボールをあてる遊びです。
  • 左手のドッジボールをにぎったり、落としたりしてはいけません。
  • 安定を保ちながらテニスボールを投げるので、ふつうに投げるよりちょっとむずかしい遊びです。
  • テニスボールばかりに目をむけると、ほら、ドッジボールが落ちてしまいますよ。
ねらい
的にあてようとする集中力だけでなく、ボールを落とさないようにする集中力も育つ。

----- 110. ボール落とし(1) -----

用意するもの
テニスボール・ドッジボール

遊び方

  • 左の手のひらにドッジボールをのせて、右手にテニスボールを持ち、2人で2メートルほどの間隔をおいて立ちます。
  • 合図でテニスボールを相手のドッジボールにあてて落とし合う遊びです。
  • 2人が走りまわって落とし合うのもよく、おおぜいで競争するのもよいでしょう。
ねらい
まわりの状況をよく見てねらったり、逃げたりすることが必要。集中力、敏捷性を育てる。
子どもと楽しむゲーム(8)
ボールゲーム・体力向上ゲーム117
著者 三宅邦夫
山崎治美
本文・中扉イラスト にじ工房
A5判 126頁
定価 1,620円(税込み)
出版社 黎明書房
子どもと楽しむゲーム
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