----- 1　うまく歩けるかな -----

●準備 ・スーパーなどで使う手さげ用ビニール袋

●遊び方	＜人数＞1人でもできる

	ビニール袋に両足を入れて、手さげ部分を両手で握ります。
	袋の中に入れた両足を交互に動かして前進。
	袋を破らないでどこまで歩けるかな。まるでアヒルみたいにユーモラスな足どりですよ。

----- 2　砂運び競争 -----

●準備 ・ビニール袋、砂

●遊び方

＜人数＞10人以上

	ビニール袋に砂を入れたら、袋を2人で持ってスタートラインに立ちます。
	「ヨーイ、ドン」で砂をこぼさないように、2人で10メートル先まで走って戻り、次の2人に交代という具合にリレー式で競争します。

●ひとこと 砂を入れる袋を2枚重ねにするとじょうぶな入れ物になります。 暑くなったら、水を入れて運ぶようにすれば楽しい水遊びに。子どもによっては、砂袋（水袋）を1人で持ってもよいでしょう。

三宅おじさんの 遊びっ子バンザイ 著者 三宅邦夫 イラスト 田村　悠 定価 1,223円（税込み） 出版社 中日新聞本社