愛知県共済

インターネット公開文化講座

文化講座

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足心ヨーガ健康法(カラダとココロのリハビリテーション)

厚生労働大臣認定 健康運動指導士
中京大学・金城学院大学エクステンション講師
井坂ヨーガ研究所 代表
井坂 津矢子

お寺で特別研修会

~スワミー・マヘーシャーナンダ師を囲んで~

インドからカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所の代表者でアシュラムの精神的指導者をお迎えし、豊かな自然に囲まれた西教寺で皆様と共に学ばせていただきました。
講演の内容は、この宇宙について、またインドの世界観や人間観について、瞑想のご指導もありました。
自然界は燃えるように暑かったのですが私の心はとても爽やかでした。

スワミの講話

聴衆

瞑想

ハスの花のポーズ

足心ヨーガ健康法(カラダとココロのリハビリテーション)
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