文化講座
体力向上ゲーム -7- つなひきずもう
----- 85. つなひきずもう(1) -----
- 用意するもの
- ロープ（1メートルのもの1本、ロープの中央に印をつけておく）
遊び方
- 直径50センチの円を、1メートルの間隔で2つ描きます。
- この遊びは、円の中にひとりずつはいり、ロープの端をしっかりにぎり、ひっぱったり、力を抜いたりして、相手を円の外に出す遊びです。
- ロープをはなしたら失格です。
- 必ずロープの端をもっていること。
- お互いにロープ中央の印のところまでは、あいているほうの手を利用してたぐり寄せたり、その手をはなしたりすることができます。
- おとな対子どものときは、円の大きさをかげんしてやるとよいでしょう。
- ねらい
- 腕力だけでなく全身のバランス力を養い、相手をよく見て判断する力が育つ。
----- 86. つなひきずもう(2) -----
- 用意するもの
- ロープ（5メートルのもの1本）
遊び方
- 2メートルの間隔で、直径50センチの円を2つ描きます。
- 円の中にひとりずつはいり、ロープを腰のところにかけます。このとき、ロープは結んで輪にしておきます。
- 「サン、ハイ」の合図でお互いにひっぱりあい、相手を円から出す遊びです。
- うっかりゆるめるとロープが下に落ちたりします。
- ロープが落ちないようにうまくゆるめ、急にはなしたりすると、相手はその反動で円から出たりします。
- ねらい
- お互いに相手の動きをよく見て行動するので、集中力、判断力を養う。
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子どもと楽しむゲーム（8）
ボールゲーム・体力向上ゲーム117著者 三宅邦夫
山崎治美本文・中扉イラスト にじ工房 A5判 126頁 定価 1,620円（税込み） 出版社 黎明書房