6月といえば梅雨ですが
今年は例年より多いと予測されているようです。お仕事や移動をする時にはとてもやっかいですが、雨の匂いが好きという方、案外多いのではないでしょうか。
ポツポツと雨のしみができて、じんわりと土に滲みこんでいく様子を静かに眺めながら、
ゆったりとした時間の流れを感じられたら、なんて
幸せなのでしょう。
そんな時間を最近持っていますか？
今年の梅雨をどんな風に感じていますか？
そんなことで自分のゆとり加減を計ったりしています。
皆様は、どんなふうに感じていますか？
つい運動不足になることで、睡眠の質も下がることがあります。
また、時期的には雨のせいで憂うつに感じることが多くなり、
気持ちが落ち込みやすくなります。
梅雨を楽しむためにお勧めのスキルをお伝えしたいと思います。
お役に立てるとうれしいです。

＜寝具環境＞
～リネン～
こんな季節に寝具を選ぶポイントは

サラサラとしてべたつかない肌触りも大切です。
麻は、ひんやり気持ちの良い肌触り以外にも
天然素材の繊維の中で最も強い繊維なので、何度お洗濯をしても耐久性にがあります。
吸水性にも優れており、発散性も非常に速いので
睡眠中に汗をかいてもジメジメせず、快適に眠ることができます。
また、
天然の抗菌防臭性を持つので、細菌類が繁殖しづらく、
衛生的である点も特徴です。
麻の中でも、リネンは、綿に近い肌触りなので
チクチク感が苦手な方にお勧めです。

あらかじめ、ブレンドしておきますと 便利です。
ユーカリは、好みがありますので、外して使用して頂いても大丈夫です。
ぜひ、おためしください。