文化講座
文化講座
今枝 昌子
快眠セラピープラスドゥース代表 スリープケアマスター
栄中日文化センター講師
心療内科講師
ナードアロマアドバイザー
リフレクソロジスト
日本心身医学会学会員
第40回 | 2016年4月号 | 4月のテーマ 整えよう!"こころ・カラダ・環境" ~アロマ編・いまさら?でも、アロマの取扱い~ |
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第39回 | 2016年3月号 | 3月のテーマ 整えよう!"こころ・カラダ・環境" ~アロマ編・睡眠とアロマの関係~ |
第38回 | 2016年2月号 | 2月のテーマ 自分のコト気づいてあげていますか? |
第37回 | 2016年1月号 | 1月のテーマ 自分のコト気づいてあげていますか? |
第36回 | 2015年12月号 | 12月のテーマ 職場で考える、眠りとこころの健康 |
第39回 | 2012年12月号 | アルコールと睡眠 |
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第38回 | 2012年11月号 | 過眠とは・・ ~寝ても、寝ても眠いと感じるあなたへ~ |
第37回 | 2012年10月号 | ~時差ボケと睡眠~ |
第36回 | 2012年9月号 | ~認知行動療法で、睡眠向上~ |
第35回 | 2012年8月号 | ~真夏のダイエットと睡眠~ |