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最新記事
【糖質オフダイエット】こんなにある！糖質をラクに減らす方法
コロナ太りしていませんか？今回は『いちばんよくわかる！糖質オフ大全科』を参考に、ツラくない糖質オフダイエットの方法をご紹介します。
約8割の男性が気になっている！女性の「夏のファッショントラブル&恥ずかしいアレ」
下着が透けて見えたり、ブラジャーの紐が見えたりと、目のやり場に困ってしまうようないでたちの女性が増える夏。異性からはどう見えているのでしょうか？ランジェリーメーカーのリサーチ結果から、男性の意見に注目してみました。
疲れがたまる人必読！家でカンタン実践「濃縮睡眠法」で体が軽くなる
寝ても寝ても疲れが取れない人必読！良い睡眠は長さではなく質なのだそう。『誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド』（松本美栄 著／かんき出版）を参考に、誰でも簡単に「濃縮睡眠」を手に入れることのできる方法をご紹介していきます。
究極「ずぼら1分ごはん」レシピ！
火も包丁も使いません、子どもが大好きなあのメニューも！
一日最低でも3回はやってくる、ごはん作り。「ああめんどくさい」「でもやらなきゃ」それならば、どれだけ手を抜いて美味しいものが作れるかに、勝負はかかってきます。『世界一早い！ 家政婦makoのずぼら1分ごはん』から、ずぼらごはんの極意と、レシピをいくつか、ご紹介します。
「生きるのがつらい」と思うあなたへ。人生を上向きにする4つのこと
「生きるのがつらい」と思ってしまうことはありませんか。その原因は、人それぞれでしょう。しかし、考え方次第で、少しずつ、人生は楽になっていくかもしれません。今回は、そんな「生きるのがしんどい」と感じてしまっている人たちへ、どうしたら少しでも人生が楽しくなるのか、紹介します。
【住まい探し】
家族4人「幸せに暮らすための条件」とチェックポイント
家族が幸せに暮らすための住まいの条件って何だろうか。駅までの距離や間取り、広さなど、条件は人によって違っていて当然ですが、やっぱり気になるのは他人はどう考えているかということです。4人家族が幸せになるための住まいの条件をデータから探ります。
食べるだけで筋肉がつく！おやつ、ごはんに「親子で積極的に食べたい意外な食品」
運動が苦手！そんな人でも食べるだけで筋肉をつけられたら、願ったりかなったりですよね！そんな魅力的な食品は、まさかのアレだったんです！
「人気ダイエット」4つを徹底比較！自分にはどれが合う？
低炭水化物ダイエット、地中海式ダイエットなど、様々なダイエットがブームとなり実践している人も多くいますが、そのほとんどがいっときで終わってしまうことも。その中でも人気が続いているダイエットについて解説、また期待できる効能や、向いている人などを比較していきます。
【引越し】最低限知っておきたい！
不要品処分、荷造り＆荷解きの効率的な進め方まとめ
引っ越しに欠かせない荷造り～荷解きの作業。「とりあえず面倒だし、まとめてダンボールに」では非効率。日程調整から荷造り＆荷解きのコツまで効率的な方法を伝授します！
「時短」より「時産」を！
ゆとりが持てる一人で抱え込まない家事メソッド
何ごとも「時短」が好まれる中、最近では「時産」という言葉も生まれています。ゆとり時間を産み、ママ一人で家事育児を抱え込まずに、家族みんなで分担するしくみづくりが推奨されています。その実践方法を「ゆとりうむ」プロジェクト理事の丸山晴美さんに伺いました。
「トースト」ブーム!
専門家が教える“おいしいトーストの焼き方”とは?
高級食パン人気が続いている中で、もっとも美味しい食べ方と言えば「トースト」。ここではおしゃれなトーストとともに、“ドクター小麦”が『かんさい情報ネット ten.』で紹介した、簡単＆驚きのおいしいトーストの焼き方をご紹介します。
【簡単】シャンプー・リンスが重宝！「家で上手にニットを洗う方法」
高いお金を出して買ったニットは、クリーニングに出さなきゃダメだと思っていませんか？それはただの勘違い。正しい順序を踏めば、家でも綺麗に洗濯できますよ。
納豆のタレ、焼きそばの粉も有効活用!
“余りがちな調味料”を使った簡単レシピ
焼きそばの粉末ソース、ラーメンの粉末スープ、納豆のタレなど、食品についている調味料って、使わず余ってしまうことがありますよね。今回は捨てるにはもったいないけれど、使い道がわからない・・・という方のために、余ってしまいがちな調味料の使い方をご紹介いたします。
それはケチっちゃダメ!「手持ちのコスメ効果」を最大限上げる方法
使っているスキンケアコスメに満足できない、納得できないのは、スキンケアの仕方が間違っている可能性大。買い替える前に、やり方の見直し、してみませんか？
【心理テスト】彼の部屋がごっちゃごちゃ! どこから片付ける?
彼の部屋が汚部屋だったら、あなたはどこから片付けますか？ 答えで「あなたが恋人に求めること」が分かります！
やせる！若返る！手軽！
『しょうがオリーブオイル』を使ったレシピ10選
ダイエットに励んでいる人、将来の生活習慣病が心配な人、健康で元気に育ってほしい子どももいる。そんな人たちにぴったりなのが「しょうがオリーブオイル」。ダイエットや健康のために役立つレシピを10個ご紹介します。
ラーメンやめれば髪の毛生える!?
専門医が教える「夫にいつまでもフサフサでいてもらう」生活
年齢とともに旦那さんの髪の具合が気になってきたという方も多いでしょう。髪の毛はまず土台となる頭皮を整えることが大事。そして健康な頭皮は血流やホルモンを通じて、からだ全体で作られるものです。育毛に効く特効薬はないと言われるように、高価な育毛剤や育毛注射を使ったとしても、実は生活改善がされていないと意味がないのです。そこで、今回は薄毛を防ぐ生活に注目！
【老後2000万円問題】
みんな今いくら貯金してる？子育て世代の現実
老後は本当に2000万円も必要なのだろうか。漠然とした不安を抱える子育て世代は多いですが、老後よりも目の前の教育資金や住宅ローンでいっぱいいっぱいというのが現実です。気になるのはみんなはどうしているのかということ。子育て世代の老後対策と家計の現実についてお伝えします。
ずーっと妻だけ！
夫が一途に想う「愛され妻」が欠かさずしている4つのこと
いたって美人でも、料理上手でもないのに何年経っても新婚と変わらず、夫からの愛を一途に受け取り続ける妻。そんな愛され妻でいられる理由は何なのでしょうか？今回は、そんな“愛され妻”から学ぶ夫の愛を受け続ける秘訣を紹介します。
【義母・ママ友】
気持ちはありがたいけど…もらっても嬉しくないプレゼントの対処法
気持ちは嬉しいのだけど…。義母から、ママ友から、もらっても嬉しくないプレゼントへの対処法についてお話します。
消費税増税後の方が有利!?
「住宅にまつわるお金」の注意点をFPがカンタン指南
10月から消費税が10％にアップになりました。大きな買い物の中でも代表的なものが住宅購入！でも住宅購入にあたって、増税後のほうが有利な税制が多くあるのはご存知でしたか？今回は、住宅にまつわるお金の知識をご紹介します。
「夫が感謝してくれない」原因は？
夫婦問題カウンセラーが教える対処法４つ
毎日、家事や育児を頑張っているのに、夫がちっとも感謝してくれないー。そんな悩み、多かれ少なかれ持っているのでは？ 夫婦問題カウンセラーの方に、気持ちが楽になる解決策をアドバイスいただきました！
スマホ充電、アレは致命傷！
家電のプロに聞いた「スマホ・テレビ・掃除機」長持ちさせる方法
家電のプロ・総合家電エンジニアに聞く家電を長持ちさせる方法。今回は平成の三種の神器と言われるスマホ・薄型テレビ・ロボット掃除機を正しく使う方法を教えてもらいました！
【実録】妻の「逆襲」！家庭を顧みなかった夫に突きつけられたもの
子どもたちも小学生になり、時間ができた妻。それなら働いてほしいと思っていたけれど、返ってきた現実は予想以上に厳しいものだった・・・。家庭を顧みなかった夫に突きつけられた妻の「逆襲」とは、どんなものだったのでしょうか。