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「夫が感謝してくれない」原因は？
夫婦問題カウンセラーが教える対処法４つ
毎日、家事や育児を頑張っているのに、夫がちっとも感謝してくれないー。そんな悩み、多かれ少なかれ持っているのでは？ 夫婦問題カウンセラーの方に、気持ちが楽になる解決策をアドバイスいただきました！
スマホ充電、アレは致命傷！
家電のプロに聞いた「スマホ・テレビ・掃除機」長持ちさせる方法
家電のプロ・総合家電エンジニアに聞く家電を長持ちさせる方法。今回は平成の三種の神器と言われるスマホ・薄型テレビ・ロボット掃除機を正しく使う方法を教えてもらいました！
【実録】妻の「逆襲」！家庭を顧みなかった夫に突きつけられたもの
子どもたちも小学生になり、時間ができた妻。それなら働いてほしいと思っていたけれど、返ってきた現実は予想以上に厳しいものだった・・・。家庭を顧みなかった夫に突きつけられた妻の「逆襲」とは、どんなものだったのでしょうか。
無添加、化学調味料なし！
かんたん「手作り麺つゆ」＆アレンジレシピ
だしの風味がしっかり味わえる、山脇家の定番麺つゆをご紹介。豆腐や野菜にかけるだけでも、料理の味がレベルアップします！そんな「麺つゆ」とそのアレンジレシピを、人気料理家・山脇りこさんの著書『ていねいに仕込んで食べる 一週間のつくりおき』からご紹介します。
【海外】一度は行きたい！
家族旅行先「裏ランキング」ハワイ・グアムだけじゃもったいない
6歳息子との親子旅を楽しんでいる旅ライターが、家族旅行におすすめしたい旅行先6つをピックアップしました！
正しい「膣ケア」で若返りも!
知っておきたい6つのポイントを産婦人科医に聞いた
「デリケートエリアの調子が悪い…」という女性にとって身近な悩み。きちんとケアして体や心の不快症状を取り除きましょう。「膣ケア」（インティメイトヘルス・ケア）について産婦人科医の八田真理子先生に教えていただきました。
医者が考案! 7つの健康効果が期待できる「長生きみそ汁」レシピ
様々な健康効果が期待できるとテレビでも話題の、医師・小林弘幸先生の「長生きみそ汁」。2種類のみそと玉ねぎ、リンゴ酢を混ぜ合わせ、従来のみそ汁をスーパーフードにパワーアップさせました。今回は、「長生きみそ玉」の作り方と、みそ玉を使ったおかずのレシピをご紹介します。
本当に夫に「可愛い」と思われる妻が自然にやっている4つの事
夫にもっと「可愛い」と思ってもらいたい。今より魅力的な自分を知ってもらうには、いろいろな方向から努力してみるのがおすすめです。夫が見ているのは、外見だけではありません。夫に可愛がられる妻は、どんな点を頑張っているのでしょうか。
美肌菌を増やせば、老化を食い止めツルツル肌に！
「医者が教える最高の美肌術」
肌の美しさに直接的、あるいは間接的に関わる「美肌菌」は、肌の老化を食い止めてくれる菌で、何もしないと減っていくので、増やす努力が必要です。『医者が教える最高の美肌術』を参考に、美肌菌が増える食事術をご紹介します。
「手作りパン」簡単レシピ集! “フライパン・炊飯器・ホットプレート”で完成♪
こんなに簡単！おいしいパンの手作りレシピ、今回は炊飯器・フライパン・ホットプレートといった身近な道具を使います！ 定番のちぎりパンから、本格的なあんぱんまで。
【スキンケア】やる・やらないで差が歴然!
“一週間で肌が見違える”3つの美容法
とっかえひっかえ新しいコスメを試しても「なかなか効果が出ない」と思うなら、結果が出る美容法を試してみませんか？今回は、ほんの一週間続けてみるだけで見違える美容テクをご紹介します。
ピーク到来! ツラ～い「花粉症」に打ち勝つ3つの対処法
目がかゆくなったり鼻水が止まらなくなったり、さらには頭痛や倦怠感まで引き起こすこともあるという「花粉症」。今回は、そんな花粉症のツラい症状を改善する方法についてご紹介します。
レンチンだけ！子供も喜ぶ「本当に簡単な」超時短レシピ
料理を作りたくても思うように手が進まないのが育児中のツライところ。そんなママ＆パパにおすすめのレシピ本が『忙しい人専用「つくりおき食堂」の超簡単レシピ』。レンジだけでできる料理や時短レシピがたくさん！ 著者のまりえさんにおすすめレシピを紹介してもらいました。
間違えるとイタイおばさんに！
アラフォーママが気をつけたい「洋服選び」のコツ
今までは似合っていた洋服で、急に老け見えするようになって大ピンチ! そんなアラフォーママを救うべく、ビューティーカラーアナリストの方のお知恵を拝借します。
〇〇が巧み! とにかくモテまくる「色気がある女性」6つの特徴
色気とは「異性の心を惹きつける性的魅力」のこと。でも、色気があるからといって、その人が異性にモテるとは限りません。色気があってもモテない人も。今回はとてもよくモテる「色気がある女性」の特徴をまとめました。
話題の“さば水煮缶”を2倍使いこなす！
「効果倍増の健康レシピ」
ブームの健康食材『さば水煮缶』。メタボや脳のアンチエイジングによく、手軽に買えてそのうえ経済的。そのまま食べても美味しいのですが一手間かけて、さば水煮缶で炊きこみご飯や温かいお鍋を作ってみませんか？女子栄養大学栄養クリニックの健康レシピをお届けします。
防災の心を教えることも必要！
子どもがいると必要な「災害」への備え方
「天災は忘れた頃にやってくる」という警句を忘れないことが、防災になります。ママとなった今、子どもに防災の心を教えることも必要になってきます。子どもと一緒にできる備えについて、ご紹介します。
おなかの脂肪から燃えていく!
飲むだけラクラク「緑茶コーヒー」ダイエット【減量外来医師考案】
日常的に飲んでいるコーヒーや緑茶。一緒に飲むとダイエット効果が期待できると知っていましたか？今回は、92kgから67kg、25kgの減量に成功した減量外来医師が考案した『緑茶コーヒーダイエット』について詳しくご紹介します！
太りにくくなる！
簡単実践「ダイエットに効果的」なキウイの食べ方4つ
「キウイフルーツ」は食物繊維やビタミンなどがたっぷり含まれており、食事と一緒に上手に摂ると血糖値のコントロールなどができるなどダイエットのサポート食になるんです！今回はキウイの産地NZで、美味しくキレイになる食べ方などのコツを聞いてきました！
冬の「温まりすぎ」に注意!
意外なリスクと“正しい防寒対策”まとめ
寒い冬は身体を温め、ポカポカになりたいですよね。でも、ポカポカを維持する効果が無いものや、温め過ぎて冷え症を悪化させてしまったり、身体に良くない結果になってしまうこともあります。そこで今回は、冬の温まりすぎにまつわる危険をご紹介しましょう。
「手書き家計簿」でマイホーム実現!?経済解説者に聞いた“驚きの効果”5つ
『つけるだけで「節約力」がアップする家計ノート2017』の著者であり、ざっくりと無理なく、手書きで家計簿をつけることを提唱している細野真宏さん。今回は細野さんに家計簿を手書きでつけることで得られる、驚きの効果5つをインタビュー！
“体を温めて”ラクやせ! 20キロ減成功・冷え性改善「高代謝」になるダイエット法＆便利アイテム
「やせない人の共通点は“体が冷えていること”」と話すのは、ダイエット美容家の本島彩帆里さん。産後?20kgのダイエットに成功した本島さんが体を温めるために実践していることとは？すきま時間にできる簡単テクニックや代謝アップに良いアイテムをご紹介します。
【地震】被災経験者が語る!
災害時に役立つ「日頃の習慣と備え」5点
地震は決して他人事ではなく、いつどこで起こっても不思議ではありません。今回は、阪神淡路大震災で被災した経験のある筆者が、地震に遭遇した時に役立つ“日頃の習慣と備え”についてお話しします。
【プロ直伝】鉄、ホーロー素材別に解説！お鍋とフライパンを長持ちさせる５つのコツ
鉄、アルミニウム、ホーロー、ステンレスなど、それぞれの素材別にお鍋やフライパンのお手入れの仕方、長持ちさせるコツをプロに聞きました！