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健康

アロマテラピー

ハーブと精油でつくる家庭の薬箱 第10回　2010年5月号
ハーブと精油で更年期対策 その１

木之下　恵美
環境省認可法人（社）日本アロマ環境協会インストラクター
初穂香房主宰　
Lavozouアロマテラピー講師
栄中日文化センター講師
1995年よりアロマテラピー講師として活動
ホームページアドレス　 http://www.lavozou.com/index.html

ハーブと精油でつくる家庭の薬箱

第10回 2010年5月号 ハーブと精油で更年期対策 その１
第9回 2010年4月号 こころとからだを清める樹　～　ホワイトシダー・レッドシダー
第8回 2010年3月号 ハーブ・メディカルハーブ
第7回 2010年2月号 ハーブあれこれ話Ⅱ～ハーブティーの飲み方
第6回 2010年1月号 ハーブティーあれこれ話Ⅰ
第5回 2009年12月号 2種類のカモミール～精油とハーブで
第4回 2009年11月号 バジルのフレグランスオイル～元気の出ないこころのためのレメディ
第3回 2009年10月号 ローズマリーと若返り
第2回 2009年9月号 バラ水をつくる
第1回 2009年8月号 桜色の小さな花・ヒースの美白

12種類の精油・期待される香りの効能と使い方

第12回 2009年7月号 サイプレス　～　キプロス島の伝説の樹
第11回 2009年6月号 ラベンダー　～　　記憶の扉を開くハーブ
第10回 2009年5月号 レモングラス　～　鮮烈なレモンの香りをもつ夏草
第9回 2009年4月号 ローズマリー　～　清々しき若返りのハーブ
第8回 2009年3月号 水と火と土の精油　クラリセージ
第7回 2009年2月号 カモミール～母のような愛と可憐な乙女の心を持つ野辺の花
第6回 2009年1月号 ハンガリーの森のジュニパーベリー
第5回 2008年12月号 本当の薫香と呼ばれる香り　～フランキンセンス
第4回 2008年11月号 南十字星の湖沼の薬箱～ティートリー
第3回 2008年10月号 月のリズムのバランスメーカー～ゼラニウム
第2回 2008年9月号 こころふんわり陽だまりの香り～オレンジスウィート
第1回 2008年8月号 花の中の花、その名はイランイラン

身近なものでアロマテラピー

第12回 2008年7月号 アロマとハーブで虫除け
第11回 2008年6月号 日焼けのケア
第10回 2008年5月号 アロマテラピーで楽しい洗濯日和！
第9回 2008年4月号 アロマテラピーでお風呂を楽しむ
第8回 2008年3月号 ブレンドオイルとブレンドハーブ
第7回 2008年2月号 精油の採り方
第6回 2008年1月号 アロマテラピーのはじまり
第5回 2007年12月号 12月のアロマテラピー 年の瀬の香りの癒し
第4回 2007年11月号 11月のアロマテラピー 神経を癒す花ネロリ
第3回 2007年10月号 10月のアロマテラピー 〜神無月の月〜
第2回 2007年9月号 9月のアロマテラピー 〜夜長の長月・癒しの月〜
第1回 2007年8月号 8月のアロマテラピー 〜葉月の癒し〜

季節のアロマテラピー

第12回 2007年7月号 7月のアロマテラピー ～クールダウン・ペパーミント～
第11回 2007年6月号 6月のアロマテラピー ～雨の日のアロマテラピー～
第10回 2007年5月号 5月のアロマテラピー ～森の香りのルームスプレー～
第9回 2007年4月号 4月のアロマテラピー ～しあわせのアロマテラピーなハンカチ～
第8回 2007年3月号 3月のアロマテラピー ～アロマテラピーで新しい生活を前にしてできること～
第7回 2007年2月号 2月のアロマテラピー ～花粉症対策をアロマテラピーで行う～
第6回 2007年1月号 1月のアロマテラピー ～アロマテラピーで玄関から新しい風をはこびましょう～
第5回 2006年12月号 12月のアロマテラピー クリスマスのお話～乳香と没薬と黄金と
第4回 2006年11月号 11月のアロマテラピー ～エッセンシャルオイルで香水・・・幸せのおめかし～
第3回 2006年10月号 10月のアロマテラピー ～ジャスミンアブソリュートとリンデンブロッサムアブソリュートの練り香水
第2回 2006年9月号 9月のアロマテラピー ～秋のキャンドルナイトでやさしい夜を過ごしましょう
第1回 2006年8月号 8月のアロマテラピー ～アロマテラピーはじめの一歩
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