文化講座
7月のアロマテラピー ~クールダウン・ペパーミント~
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7月・梅雨明け・夏本番
スイカ・カキ氷・海水浴・アイスキャンデー・クールダウン
ムシムシして暑くなると、暑さに負けて冷たいものをとることが多くなります。
頭寒足熱といきたいところですが、
ついついぜ~んぶ冷やしてしまいそうですね。
少なくとも、夜はシャワーをやめてお風呂にすると疲れがとれるので
夜はお風呂につかりたいものです。
わかっているけれど、ついついシャワーだけにしてしまう方は、
どうしても自律神経のバランスも崩しがちです。
クーラー病や夏ばて、肩こりや疲れやすい体・・・
まだ夏が始まったばかりですが、
夏に疲れを溜め込んだまま秋へ移行しないように
アロマテラピーでできること考えてみましょう。
アロマテラピーで使う精油の中でもペパーミントはなじみの深い香りです。
その清涼感により、ガムやキャンデイーでもおなじみで
胃腸の調子が悪いときや、リフレッシュしたいときにも登場します。
アロマテラピーで使う精油(エッセンシャルオイル)も
胃腸の不調や、気分転換など
清涼感によりすっきりすることを目的に用いられることが多いものです。
暑い夏には最適です。
スーッとリフレッシュしながらクールダウンできるペパーミントはとても重宝します。
ペパーミント
学 名 | Menta piperita | |
主要成分 | l‐メントール、l‐メントン、1,8‐シネオール、イソメントン | |
抽出部位 | 葉 | |
抽出方法 | 水蒸気蒸留法 | |
主要な産地 | アメリカ、イギリス、オーストラリア、イタリアなど |
シソ科のペパーミントは、日本でもよく成育する人気のハーブです。 澄んだ香りの若々しいペパーミントのイメージは、 暑い夏におススメの ■ ペパーミントのクールダウンバスソルト!(1回分のお風呂で)
■ ペパーミントの冷湿布
■ ペパーミントのマッサージオイル
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今年の夏は、ペパーミントのお風呂や冷湿布、マッサージオイルで
夏ばてのない元気な夏を過ごしましょう!
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お分かりにならないこと、
お手元に調達しにくい方は、
ご説明、販売、ご郵送もいたしますので、
下記のLavo n59°(らぼえぬ59ど)までお電話ください。
新年より営業時間が変更となりました。14時からお受付しておりますのでご利用ください。
また名古屋市元八事のLavozou(らぼぞう)でもご説明、販売、ご郵送いたします。
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こころと身体にやさしいこととものの Lavozou(らぼぞう)
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